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本・雑誌・漫画
「マンガでわかる「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法」
大嶋 信頼 / 森下 えみこ
サイズ 46判 183p 高さ 19cm

悩みをカリスマカウンセラーが一発解決

シリーズ30万部ベストセラー

目次
第1章 ちょっとしたことで不安が押し寄せる…(将来のことが不安!;人に相談してもまるで解決しない理由 ほか)
第2章 すぐ不安になる人はいつも緊張している(周りはみんな敵!状態;同じ「人間」という感覚がない ほか)
第3章 頭の中がスーッと静かになる「魔法の言葉」(自分だけ避けられてる!?;暗示は意識をそらす科学的な技術 ほか)
第4章 どう思われてる?人のことがいちいち気になる!(「バカにされた?」と過剰反応;ほめられないと、バラバラになりそう… ほか)
第5章 悪い妄想を断ち切って、リミットレスに生きたい!(恐れをなくせば、ダイエットもラクに成功!;ありのままの私だから愛される ほか)


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